Acqua gym

ACQUA GYM è un’attività che consiste nel fare ginnastica in acqua a ritmo di musica.

L’obiettivo del corso è quello di TONIFICARE tutti i muscoli del corpo grazie alla resistenza dell’acqua e al galleggiamento.

Durante la lezioni verranno eseguiti esercizi a CORPO LIBERO oppure utilizzando PICCOLI ATTREZZI come manubri, cavigliere, tondoludo, happy flower.