Acqua running

L’acquarunning è un’attività innovativa che unisce i benefici della corsa al comfort dell’acqua. Grazie all’utilizzo di tapis roulant subacquei o alla semplice camminata/corsa in vasca, permette di allenarsi riducendo l’impatto sulle articolazioni, migliorando resistenza, postura e tonificazione muscolare. È adatta a tutti: dagli sportivi che cercano un allenamento complementare, a chi desidera recuperare da un infortunio o semplicemente mantenersi in forma divertendosi.

Lunedì

13.20 - 14.00
19.30 - 20.10
20.20 - 21.00

Martedì

10.40 - 11.20
12.40 - 13.20

Mercoledì

Giovedì

13.20 - 14.00
19.30 - 20.10
20.20 - 21.00

Venerdì

10.40 - 11.20
12.40 - 13.20

Sabato

Domenica